⑴、 牵拉韧带关
⑵、 肌肉酸痛关
⑶、 大声喊叫关
⑷、 动作不协调、不稳定关
⑸、 力量速度不够关
⑹、 练习耐力关
⑺、 实战恐惧、害怕关
⑻、 受伤和失败关
⑼、 工作学习时间紧、天气变化影响训练关
⑽、 完成高难度动作关
⑾、 实战时机、距离、变化、控制关
⑿、 对付不同特点高手关