在雪面上如何放置滑雪板：

　　（1）与滚落线垂直。

　　（2）双板保持平行。

　　如何穿滑雪板：

　　（1）先穿山下侧的滑雪板，再穿山上侧的滑雪板。

　　（2）先卡好前部固定器再压后部固定器。

　　如何检查滑雪靴与滑雪板的连接是否牢固：

　　（1）引身向上跳动。

　　（2）滑雪板离开地面。

　　如何卸滑雪板：

　　（1）用滑雪杖尖打开后部固定器即可。

　　（2）将滑雪板向身体侧面抬起，用力向下磕。