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滑雪易摔伤专家支招防范与治疗

作者:39TY.com    文章来源:39TY.com    点击数:    更新时间:2008-7-5

  【新闻事件】

  刷——从高高的山坡上急驰而下,雪花扑过身旁,好像一只轻盈的燕子在蓝天白雪中翱翔。随着滑雪热的持续升温。由于滑雪造成的意外伤害也多了起来。记者昨日从部分医院获悉,元旦假日,骨伤患者不少。在市第二人民医院、大连医科大学附属第二医院、大连大学附属中山医院,都出现了因滑雪造成意外伤害的患者。“每年冬季,因滑雪造成的运动损伤者,在骨科患者中都占很大的比例。”大连大学附属中山医院骨科主任孙强说。

  【核心阅读】

  滑雪损伤不只是骨折

  趁着假日,公务员老李也来到滑雪场过瘾。可由于是第一次,不免动作僵硬,在十分小心的情况下还是损伤了膝关节半月板。经过手术治疗,损伤部位是愈合了,可膝关节疼痛不止。到市第二人民医院(骨科医院)又做了四肢关节核磁检查,才发现原来膝关节韧带也有损伤。这种损伤极容易被忽视。

  “很多人认为滑雪造成的骨科创伤就是骨折。”市第二人民医院骨科主任迟晓飞说,其实骨折只是其中的一小部分。由于患者受伤时,X光拍片不能显示出肌腱、韧带、软骨损伤,这些损伤需要借助四肢关节核磁检查才能确诊。所以如果患者只注重骨折接合,会在治疗上造成延误和漏洞。

  摔倒后别急着站起来

  市第二人民医院骨三科主任杨春雷给大家另一个提醒:滑雪摔倒后,千万不可强行起立。“首先要弄清楚何处疼痛。如果关节没有变形,再轻轻活动一下,在别人的帮助下试着站起来走一走;若痛得很重,不要勉强,应立即送医院检查。”杨春雷进一步指出,如果是髋关节部位疼痛,或是胸、腰段脊柱疼痛,千万不要试图坐起来或站起来,以免造成更严重的移位和损伤。

  “骨折”需要科学“养”

  中西医结合康复治疗中心的赵耀大夫对骨折患者的康复误区进行了指正。“对于人的骨骼、关节、肌肉、韧带、肌腱等运动系统来说,良好的功能来自于适当的功能练习。过度的卧床静‘养’只能加重伤病肢体的肌肉萎缩,造成关节粘连、压疮、深静脉血栓、静脉炎、本体感觉(也就是人对肢体的位置和运动的感觉能力)下降、协调性下降、肢体功能持续下降等等不良后果。同时由于整体的活动量减少,身体的脏器功能也衰退。所以,及时并有效的康复对这些患者来说是至关重要的。”

  【贴心提示】,滑雪时如何摔跤危险小

  1.向下蹲。

  2.向身体两侧倒。

  3.向山的上侧倒。

  4.不要挣扎、任其滑动,绝对禁止翻滚。

     

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