双打基本的攻防转换跑位
开始，画面上方是防守方，在对抗中，找到到机会由防转为攻，看红圈指示，由平行站位变为前后纵向站位，而画面下方开始是进攻方，被对手逼为防守后，看红圈指示，由前后站位转位平行站位。
由此我们可以知道，双打中，进攻的基本站位是前后方向，后方负责进攻，前方负责封住网前球。
而防守方则是平行站位，有利于同伴相互补位。

作者:泡泡虫
来源:中国羽球在线