挥杆动作:送杆与收杆 作者：39TY.com    文章来源：39TY.com    点击数：    更新时间：2008-1-4

整个挥杆动作是身体左右转动，带动球杆画出圆弧的过程。挥杆动作可分为上杆、下杆、送杆、收杆等细节，现分述如下： 　　 　　送杆与收杆： 　　杆头通过球位后，身体持续往左转，重心也随之左移，双手继续往前送，感觉右手臂翻转覆盖左手臂。杆头指向目标侧；右脚跟离地，右肩稍微下沉；头部维持在原位，直到因右肩转动而自然往前。 　　完美的收杆动作是身体重心应该完全转移，大部分落在左脚跟外侧。此时头部与皮带扣正对目标侧，背部挺直，右脚跟抬起，右大腿贴近左大腿，双手置于左肩上方。而最重要的是，维持身体平衡。 　　右肩下沉： 　　左手臂持球杆往前抵住地面，用右手练习下杆动作，送杆时从左手臂下方通过，体会右肩下沉的感觉。