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直板推挡中的常见问题

作者:39TY.com    文章来源:39TY.com    点击数:    更新时间:2007-12-29
1、推球前,手臂不会后撤引拍,击球距离太短,影响用力.

2、上臂和肘部离开身体右侧,致使拍面过于垂直,影响推球的速度和用力,动作不稳定。

3、上臂与身体夹得过紧,前臂过于靠近身体,导致向前加速距离太短,不易控制求和发力。

4、站位过死,不会经常随来球位置的变化用小范围的移步来取得正确的击球位置。

5、站位时,左脚过于靠前,难以运用腰、髋之力,影响推球的力量,也不利与回击左大角的来球。

6、只有手臂的动作,不会运用身体重心的力量,因而推当中难于发大力,动作不协调,缺乏稳定性。

7、推球时,不会用转腰来辅助发力。

8、举拍位置过低,无法推压,易形成自下而上的毛病,回球弧线高、速度慢、易吃加转弧圈球。

9、手腕太活,拍面角度不稳定或手腕发力太早。

10、手腕上翘或过分下吊,手腕与前臂动作不灵活,控球能力低

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