乒乓球反手攻球技术 作者：39TY.com    文章来源：39TY.com    点击数：    更新时间：2008-2-1

1、特点与运用站位近、动作小、速度快、突击性强。一般用来回击落在左 半台的来球，与反手推挡、正手攻球结合，能加强攻势，取得更多的主动权， 但反手攻球因受身体妨碍，攻球力量不如正手大。  2、要点：①击球过程中要注意收腹，转髋转腰。②以肘关节为轴心，前臂发力 为主，手腕有一向前上方磨擦球的动作。③保持适宜的击球点尤为重要，离身体 太远或太近难于发力。  反手快拔 1、特点与运用反手快拨是横拍进攻型运动员常用的一项相持性技术。具有 站位近、动作小、落点变化多的特点。它主要用来对付弧圈球、直拍推挡或反 手攻球，虽有一定的速度，但力量较差，应与侧身攻或反手突击技术等结合运 用。  2、要点：①上臂贴近身体，前臂迅速前伸迎球。②手腕控制拍面前倾，借来 球反弹力将球拨回。③掌握好击球时间。④注意线路落点变化并与突击结合运 用，为进攻创造条件。  反手快点 1、特点与运用反手快点速度快、线路活、具有突然性，是直、横拍两面攻 打法的一项重要技术，多用于前三板。如发短球后和接近网短球以及相互摆短 时，常用它来抢先上手，以争取下一板的进攻机会，以左推右攻为主的运动 员，如能熟练运用反手快点技术，可在前三板中获得更多的主动权。  2、要点：①左方近网来球，以左脚向左前方上步；中间偏左来球，则以右脚 向前上步。快点斜线时，球拍触球中部偏左，由后向前、向右挥动；快点直线 时，球拍触球中部，由后向前、向左挥动。②重心及时前移，上体贴近球台， 以利于在高点期击球。  反手快拉 1、特点与运用：反手快拉的特点是站位近、动作小、速度较快、落点变化 多，是对付下旋来球的一项重要技术。用它找机会突击，既可加强攻势，又可 避免正手空位过大。横拍和直拍的反面快拉丰富了反手位的节奏，对搓中或对 付削球时运用它能争取主动或直接得分。  2、要点：①根据来球落点、长短，迅速移位。一般多以单步或跨步向左方、 左前方或左后方移动，正对来球。②击球过程中，注意收腹，以增大击球空 间。③须根据来球的下旋强度，调节磨擦球时用力的大小和弧线的高低。  侧身攻球 1、特点与运用侧身攻的特点是速度快、力量重、攻势强，它是各种不同类 型打法都必须掌握的一项重要技术。侧身攻运用多少在很大程度上标志着进攻 能力的强弱。  2、侧身攻球应注意的问题：①侧身后，要保持上体与球台的合适角度，既能 攻斜线，也能打直线，同时不妨碍下一次击球。②要有足够的击球空间（收 腹）③应尽量避免在移动过程中击球。④攻球时要利用右脚蹬地的力量，重心 适当前移，前臂稍向前发力  反手扣杀 1、特点与运用反手扣杀的特点是动作大、力量重、球速快、攻击性强，是 还击机会球的一种方法，是得分的有效手段。它一般在发球、相持中取得机会 后运用。  2、要点：①击球点不宜离身体太近。②要以整个手臂和腰的协调配合来增加 击球的力量。③球拍触球瞬间用力要集中，避免仅用手腕弹击球。  反手扣杀 1、特点与运用反手扣杀的特点是动作大、力量重、球速快、攻击性强，是 还击机会球的一种方法，是得分的有效手段。它一般在发球、相持中取得机会 后运用。  2、要点：①击球点不宜离身体太近。②要以整个手臂和腰的协调配合来增加 击球的力量。③球拍触球瞬间用力要集中，避免仅用手腕弹击球。  反手拉弧圈球 1、特点与运用反手拉弧圈球，是横拍握法的优势之一。拉球的速度比正手 稍快，但力量和旋转略逊于正手。它可用于发球抢冲，接发球，搓中转拉以及 一般的对攻和中台对拉，运用得当，可以直接得分，而且能为正手的冲杀创造 机会。  2、要点：①击球点不宜高身体太近。②充分利用肘关节的杠杆作用，先支 肘，再收肘，借以增加前臂的挥摆幅度和力量。③近台快拉的击球时间为上升 后期或高点期，中远台发力拉的击球时间为下降期，但不可过分低于台面