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乒乓球综合技术

作者：39TY.com 文章来源：39TY.com 点击数：更新时间：2008-2-1

一、左推右攻
　　左推右攻打法是以近台正手攻球为进攻，以反手推挡为防守和助攻的主要手段，其风格是" 快、准、狠、变、转"。
　　(一)动作要点站位近台中偏左，判断准确及时移动抢占合理的击球位置，用适当的击球手法回击来球(见前述的推挡球和正手攻球)。
　　左推右攻的重点难点是灵活熟练地移动步法和正确击球手法的协调配合。
　　(二)教学方法
　　1结合单步步法徒手模仿练习。
　　2两人台上练习，甲平击发球，互换练习。
　　3两人台上练习，甲不定推挡左方或右方斜线。
　　(三)易犯错误及纠正方法
　　步法移动和手法配合不协调。
　　纠正方法：徒手结合单步移动做左推右攻练习。

二、推挡侧身攻
　　推挡侧身攻是用推挡压住对方反手或中路，然后侧身攻击的一种方法。
　　(一)动作要点
　　站位近台偏左，左右脚替换要及时适当，身体右转舒展适宜，击球手法要正确。推挡侧身攻的重点难点是右脚向左脚后面移动熟练，侧身舒展保持正确的击球点。
　　(二)教学方法
　　1徒手结合步法模仿练习。
　　2两人台上练习，甲平击发球左方斜线，乙推挡甲方斜线；甲推挡中路，乙侧身攻球。
　　3同上，甲平击发球左方斜线，乙推挡甲左方斜线，甲推乙中路直线偏左，乙侧身攻球，互换练习。
　　(三)易犯错误及纠正方法
　　右脚向后移动不适度，侧身不够，致使击球动作不协调。
　　纠正方法：徒手结合步法模仿推挡侧身攻动作，多实践。

三、发球抢攻 top
　　发球抢攻是快攻型打法利用发球力量争取主动和先发制人的主要手段。
　　(一)动作要点
　　发球手法正确，采用配套发球，移动转换快，手法和脚步协调配合，攻击果断有力。
　　发球抢攻的重点难点是发球多变，急、刁、转，手法和步法协调配合，攻击果断有力。
　　(二)教学方法
　　1结合步法徒手模仿发球抢攻动作。
　　2两人台上练习，甲反手平击发球，乙回球中路稍高球，甲正手攻球。
　　3同上，甲正手平击发球，乙回球右方斜线，甲正手攻球。
　　4同上，甲反手发急球，乙回球中路直线，甲正手攻球。
　　5同上，甲正手发短球至对方右方或中路，乙回球，甲伺机抢攻。
　　6同上，甲正手发左侧上、下旋球至中路或左大角，飞回球，甲进行抢攻。
　　(三)易犯错误及纠正方法
　　1发球力量小。
　　纠正方法：解除顾虑，有意加大发球力量。
　　2手法和步法移动配合不协调，移动不到位，击球点保持不好，抢攻不果断致使攻球动作变形。
　　纠正方法：多鼓励以解除顾虑，树立必胜信心，多实践。
中学乒乓球教学指导

　　乒乓球教学实际上就是教师向学生传授乒乓球运动的基本知识，技术和技能的实践过程。为使学生尽快掌握所学知识、技术和技能，教师必须具有较丰富的乒乓球专业知识和实践经验。

　　一、在乒乓球教学过程中，要特别注意加强思想教育因乒乓球教学存在搭配问题，技术水平、性格、接受能力也不可能一致，只有做到互相帮助和自愿结合，教学方能取得较好效果。

　　二、教师在教学中必须正确贯彻运用自觉性、积极性、直观性系统性和巩固提高等教学原则。

　　三、乒乓球动作技能的形成过程一般要经历熟悉球性、粗略掌握、改进提高、巩固与运用自如几个阶段所组成。教师只有熟知这一规律，才能在各阶段中提出具体的符合实际的任务，采用适当的教学方法。

　　四、教学方法恰当，学习效果方能显著，因此教师必须熟练掌握和运用语言法、直观法、完整与分解法、练习法、游戏法和比赛法。
　　实践性强是体育教学的特点，所以在教学时一定要精讲多练。讲解必须做到目的明确，内容正确，通俗易懂、简明扼要，富有启发性，并符合学生的实际水平。教师示范时要目的明确，重点突出，层次清楚；示范动作要准确、熟练、轻快、优美；要根据学生的队形，动作性质选择正确的示范面。示范和讲解要密切结合使直观和思维相结合。根据教材内容的不同情况采用不同的方法，如先讲后做，先做后讲，边讲边做等。
　　学生有上进心强的特点，在学好基本动作的前提下采用多种多样的练习方法和合理运用比赛法可激发学生的兴奋性和练习的积极性，达到正确掌握技术动作的目的。

　　五、由于学生的素质存在着差异，在学习技术动作过程中难免会出现错误动作，错误动作是进一步掌握和提高技术的障碍，因而教师要尽快找出原因，采取相应的措施予以纠正。通常产生错误动作有思想上心理上的原因，有技术、技能上的原因。在分析产生错误动作的原因后，要采取相应纠正对策，要对学生耐心细致、热情帮助，并注意循序渐进。最好在讲解和示范时就让学生知道可能出现的错误，注意力集中在正确动作想象上，尽量减少错误动作出现。一旦出现错误或错误已经形成，教师要区别主与次，关键和一般，现象和实质，抓住主要矛盾，做到有的放矢。

　　六、为防止伤害事故发生，在练习前务必有针对性地做好充分的准备活动。