长胶加力拱，或者说是长胶对于下旋来球的加力推，对付中台，中路的强下旋，威力和正手8~9成力扣杀相当（扣杀基本是自身发力，而加力拱下旋，还借用了下旋的强烈旋转），只要是对方没吃过苦头的，几乎是绝杀。来球的下旋越强越好，所以，我一般接发球，或者发下旋，对方加转搓回的时候，在球过网的时候，提前引拍至身前，在上升后期或者高点期，用加力推的发力机制将球对着两个大角用8~9成力发力向前拱出，制动的时候，手臂自然的伸直。要注意的是：拍型基本垂直，或者稍微上仰，这个要根据来球的旋转强度和落点做一些调整，但绝不能上仰过多，手腕一定要固定。如果在相持过程中，来球的下转不是那么强，有两个处理办法 1，可以相应调整力度。但为了有威胁，还是要保证发7成以上的力量。 2，板形稍微向前压一点，然后发足力，速度虽然没有全力拱强下旋那么快，但也不亚于中等力量扣杀。对方也不好处理，这样过去的球，是不转球，可能会有一点上旋，但球很沉，很飘:搓就冒高，出界,发力不足就下网。（推荐）自己感觉如拱推对方的正手，对方基本没有反应；而拱推对方的反手，除非他有准备，先退后半步，要不很容易吃强烈的上旋而导致出界。最后说明一下：

 1，这个技术主要用来对付“对付中台，中路的强下旋”，

2，推荐进攻对方的正手位，因为对付这个动作隐蔽性强，打两个大角，完全是瞬间由自己决定的。“对付中台，中路的强下旋”球的方法很多，也可以弹。可能大家经常弹别人的中路和反手，突然发力拱推对方的正手，是很有威胁的。

3，充分引拍，发力，重心前移动。推正手的时候，有个转腰的动作，方向完全靠腰控制，手形要固定；推反手的时候，也要用腰力，就向反手大角打一拳的发力那样。

4，如果错过了高点期，也可以用这招，但拍型必须上仰，至于具体的仰角则需根据旋转做出调整。

5，上面所说的是加力拱推的最佳使用时机。在相持过程中，使用尽可能大的力度去拱推，并要会突然变线，记住：决不能放过一个下旋球。

 6，由于此球打过去是强烈的上旋，熟悉了的对手，可能用弹，或者直接敲，或者加力推，那么自己就很难受了，因为这板本来就是自身发力，速度快，熟悉的对手，回球的特点也是速度快，自己会比较狼狈。所以，虽然推两个大角威胁很大，但也不是绝对的，往对方最难受的地方推，这才是真理。

 7，这招使用后，动作要迅速还原，并准备拱后的进攻，这是一个常用的战术组合。 谢谢老大个鼓励，我把对付弱下旋的方法重新编辑了一下，难得有个精华，呵呵增加了一条：“2，板形稍微向前压一点，然后发足力，速度虽然没有全力拱强下旋那么快，但也不亚于中等力量扣杀。对方也不好处理，这样过去的球，是不转球，可能会有一点上旋，但球很沉，很飘:搓就冒高，出界,发力不足就下网。（推荐）” 其实拱和推我感觉差不多，只是根据来球的性质做一些小的调整，依此类推，对于不转球，也可以发足力推，只是板形还要稍稍前倾一点，不能多了。  www.欢迎您

     过去的球的性质根据来球性质有所不同（加力推的情况下）： 1，强下旋：速度最快，球很怪，会自然产生一个很低平弧线，如果来球带有侧旋，回球还能拐弯。此球靠速度，落点得分。 下一板衔接，一般用正手攻打。 2，弱下旋：速度稍慢一点，怪的程度比上面差些，过网后，下落速度快，很多球，对方以为要出界了，但球很快下落上台。这招主要作为弹击和侧身攻球外的一个对付弱下旋的方法。下一板战术衔接，一般用下面第三点，或者正手攻打。 3，不转：回球没有弧线，速度慢，但非常非常飘，在空中晃动。一般做为抢先上手的一板，或者是连续进攻，打乱对方节奏的一板。要有这样一个意识：当对方一搓球的时候，他已经输了一半了。他一搓球的时候，就是你进攻的时候了，接下来就是如何连续进攻的问题了。 至于加力变线，自己感觉很好用，需要注意的是，方向主要由转腰控制，手臂为辅，力量要同时运用腰和手臂的力量。这样的好处是： 首先是发力充分； 其次动作更加隐蔽，同样的手型，在瞬间可以攻击多点。