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防守快攻的基本要求

作者:39TY.com    文章来源:39TY.com    点击数:    更新时间:2008-2-1


(1)培养和强化防守快攻的意识,积极阻挠对方发动快攻。
(2)依据快攻的阶段,防守时应有层次地阻挠和破坏对方的快攻速度和节奏。
(3)退守快速,相互照应,延缓对方的速度,干扰其成功率。
(4)以少防多时要沉着冷静,重点保护篮下,延缓对方投篮时间,伺机抢断。
(5)积极利用假动作,干扰和迷惑对手,或设法让球控制在技能相对较差的进攻队员手中,造成其失误。

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