假动作技术易产生错误及纠正方法 作者：39TY.com    文章来源：39TY.com    点击数：    更新时间：2008-2-1

假动作技术的实施易产生的错误原因很多，其主要表现在以下几方面。     (1)实施假动作的目的不明确。既在假动作实施的过程中，不知该向哪个方向做假动作，哪个方向做真动作，以至造成动作的盲目性，错过良好的时机。     (2)产生技术动作错误的原因是，基本技术不熟练，控球能力差，以至得球后遇到对手时就手忙脚乱，毫无顺序和节奏。     (3)在实施假动作时，真假动作脱节和做假动作时的时间距离掌握不准，亦即时机掌握不住，以至没有骗过对手失去机会。     (4)由于自身的协调性和灵活性差，对球的速度判断不准确，以至在做动作时，自己也失去重心。     (5)自己在控球时不能准确地观察和判断对手及周围的情况，不能完全把眼睛"解放"出来，以至失去良机。     (6)由于个人英雄主义，不听教师指挥，故意卖弄技术，不与同伴配合，最终也造成失去控球权；亦使假动作实施失去意义。     综上所述，由于假动作技术错误原因的产生有很多因素，为了有效地解决，应从以下几点着眼。     (1)要明确做假动作的真正目的。只有这样才能使假动作的实施更加有效。     (2)学生在平时练习时，首先，练好各项控球的技术，提高控球能力；其次：熟练假动作与真动作衔接技术，不至于再出现技术动作脱节，欺骗性不强甚至没有欺骗性的现象。     (3)由于身体素质差，导致做假动作的质量差。因此要加强身体素质的全面训练。而身体素质是由速度素质、力量素质、耐力素质、协调性、柔韧性及灵敏性等素质组成的；身体素质训练是由一般身体训练和专项身体训练所构成。所以，在训练学生身体素质时，应根据其最薄弱的环节，采取不同的办法，在有限的时间内，使学生身体素质有所增强和提高。     (4)对于个人表现主义较强，不听指挥的学生，教师首先应先看到他积极的一面，并给予鼓励；但对其较差的一面，应严厉批评和帮助，直至其改掉坏习惯。