疏忽大意和不幸永远是一对孪生兄弟。在登山时，只警惕外在危险并不能彻底避免不幸，有时登山者的内在因素更值得关注。近年来游人在登山过程中猝死事件时有发生，原因多为不知自己已患有心脏病，仍在高温条件下奋力登山，导致病发。 
 
  　而据相关统计，在登山猝死者中，青壮年人占大多数。

　　据护国寺中医医院的专家介绍，由于饮食结构和生活节奏的改变，近些年人们的体质发生了变化，出现了疾病前移的情况，简而言之就是20至40岁的青壮年人也患上了高血压、心脏病等“老年病”。这些青壮年人仗着自己年轻，丝毫不关心自己的身体，有些人甚至从不体检，坚信自己肯定和疾病“绝缘”。这样下去，后果不堪设想。现实中，因心脑血管疾病猝死的有相当一部分是年轻人，老年人即便发病也不至被夺去生命。为什么？因为他们每天吃药，控制病情，定期体检，身体有一点儿“风吹草动”都能知晓。以心梗为例，老年人虽然心脏几个主要血管狭窄，但通过药物治疗将侧支循环打开，因此即便发病，血管也不会一下堵死。而年轻人在不知晓的情况下主血管已狭窄，侧支循环再打不开，一旦发病必然致命。