阿里—神奇之旅（南北中线）
Day 1
拉萨——日喀则（3836m）
拉萨至日喀则有南北两条线可走，任选一条。
南线：经聂塘大佛、曲水大桥、甘巴拉、羊措雍错、浪卡子、卡若拉、江孜（白居寺、宗山城堡）、白朗、路况较差，但人文景观非常棒。此线路拉萨至日喀则4500需一天。
北线：沿雅鲁藏布江西进，经大竹卡到日喀则，路况好，距离短，不翻越高山，4500仅需半天。

Day2
日喀则——萨迦（4500m）
本日起大部分路程平均海拔在4500m以上，如适应了，就没什么大不了的，但也应尽量避免无谓的激烈运动，少喝酒，少吸烟。如反应激烈可千万别死顶，应及时处理，严重的必须回撤到海拔低的地方及时医治。
途经：夏鲁寺、拉孜（两大藏刀之一产地）、昂仁、桑桑（酥油、酥油茶最棒，达赖供品）、塔格加间歇喷泉区（不要大声说话）。
萨迦寺为藏传佛教萨迦派之主寺，元国师八思巴所建，一个字，棒，号称第二敦煌。
至萨迦城需过渡（特有味）。

Day3
萨迦——玛旁雍错
途经：仲巴、扎东、帕羊、翻越海拔5216m的马攸木拉山口即进入梦寐以求，神奇的阿里境内。这时可要贺贺哦！
本日所经路景特棒（还有很多野生动物和人文景观），南面是喜马拉雅山脉，北面是冈底斯山脉，你们将在这两座气势磅礴的山脉中穿行，千万别睡觉，保证看得你们一楞一楞的，由此开始真正的爱上西藏。
但本日路途很长、艰苦、海拔高，不知一日能否完成计划路程，要有思想准备。如能在帕羊的那个小村庄住一晚，将会是一件极美妙且难以忘怀的经历。

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