尕海在藏语中叫“姜托措干”，意为“高寒大湖”。位于甘肃省甘南藏族自治州碌曲县境内的尕海滩上。整个尕海，草地铺展到水里，水草分割着湖面，一条条青色的带子镶嵌着一条条绿色的带子，一片一片黄色、紫色和淡蓝色的小花镶嵌点缀，使整个湖面看上去就像一块色彩缤纷的长条花布，显得格外惹眼。

　　交通：距甘南州碌曲县城53公里，在国道213线400公里处，尕海岔路口分成两个方向，一个是向郎木寺方向去，一个是向玛曲方向。沿玛曲方向走不远就是尕海。尕海往西南行50公里便到玛曲县的黄河第一弯。尕海往东南40公里便到郎木寺。

　　食宿：当地饮食以藏餐为主，不习惯者最好自带食品。