阿尼玛卿亦称玛积雪山。坐落在青海省果洛藏族自治洲境内，系 东昆仑山支尾段，主峰玛卿岗日海拔6282米，位于东经99.4度，北 纬34.8度。 阿尼玛卿大藏文书中意为活佛座前的最高侍者，被藏 族同胞视为神山，每年都有大批朝圣者爬山涉水、风餐露宿前去 虔诚朝拜。

    阿尼玛卿还是黄河源头最大的山。 阿尼玛卿山呈西 东南走向，长约28公里，宽10公里。中国第二大河黄河在 玛积雪山来了个180度大拐弯后向东南流去，主峰玛卿岗日正在大 拐弯中央。玛卿岗日周围有17座海拔5000米以上山峰。远远眺 望，碧云万里，雪峰突兀，宛如水晶玉石，光洁晶莹，十分壮观。

    阿尼玛卿山区现代冰川十分发育，大小冰川40余条，面积约150平方 公里，水资源丰富，冰川融水分别汇入黄河支流切木曲等水系。 玛积雪山脚下是水草丰盛的高山牧场，泉水交错，溪流惋延， 灌溉着无数称为“梅朵塘”的草滩。夏季片片草滩上花团锦簇， 牛羊成群。主峰东侧海拔4000米生长着茂密的灌木 丛，海拔3200米以下是环山的黄河之滨，蕴育着片片的原始森林，松杉遍 地，古柏参天。玛卿周围物产丰富，有珍贵的虫草、雪莲等，高山草甸和森 林地带生活着雪鸡、马鸡、雪豹、白唇鹿等珍禽异兽。

    阿尼玛卿曾被称为 “神秘的阿尼玛卿”。 1926年曾有一位美国人在攀登到阿尼玛卿4900米时， 他估计此地距顶峰大约还有3600米，后来他还著书说玛卿主峰有8500米，甚 至比珠穆朗玛峰还要高，世界的第一高峰在青海。

    气候条件 这里属大陆性气候，天气变化无常，有时一日数变，风雪冰雹交替降临。据实测，每年4月底以前为狂风大雪主宰，6月初以后至8月末以前，—则阴雨连绵， 雪雹齐全，时而还伴有龙卷风，日降水量l0毫米左右的情形往往持续20天以上。一年中最低气温为1月份，峰顶气温可达一50℃以下。而每年4月底至6月初和9月、10月两月，主峰最低气温为一30℃。全年 以西北风和东北风最盛，西风也较多。2、3、4月风最 大，又以3月为最。风速在17米／秒以上的大风常常连续15天以上。海拔4700米的地方最大风速可达40米／秒。

    进山路线 从青海省省会西宁乘汽车出发到果洛州所在地玛沁(大武)，全程638公里，需时2天。但冬季有时大雪封山，交通会临时停断。从玛沁沿东倾沟北上至雪山乡，全程55公里，雨季常有山洪暴发，阻碍交通。从雪山乡换乘马或耗牛，溯切木曲河西行30多公里可达曲哈尔晓玛冰川末端的登山大本营。

    另一条进山路线，是从西宁市乘坐汽车到青海湖再到温泉，这一段路况良好，全程460公里。从温泉到大本营有360公里。正式登山，在天气良好的条件下需要9天时间。然后从大本营前往玛沁、贵德，返回西宁。这条路线攀登的是阿尼玛卿山的第二高峰，海拔6268米。它的登山路线要短一些，而且这座山峰的山形更为峻峭。

攀登历史

1949年另一美国人测量玛 卿海拔高度，为9041米，是世界最高峰。这期间还有一些勘查队来此，然而 都无功而返。直至1960年北京地质学院11人登上玛卿峰，玛卿才逐渐被人认 知。

1960年6月，北京地质学院登山队11人沿东北坡首次登上阿尼玛卿3峰;

1981年5月，日本新泻上越登山队8人沿东南山脊登上主峰——玛卿岗日;

1994年7月-8月，北京青年登山队攀登阿尼玛卿峰，因天气原因，在登顶后下撤中，队长汪晓征不幸遇难。

1996年8月1日，北京大学登山队5人登上阿尼玛卿峰。

特别提示：
1．交通：阿尼玛卿登山大本营距果洛洲首府大武镇85公里左右，山高路险，雨季翻浆严重，车辆要有良好的越野性能。

2．食宿：雪山路沿线没有食宿点，要自备食物和野营装备，夏季应准备零下5度至10度的睡袋，帐篷要有良好的防水抗风功能。

3．阿尼玛卿山气候条件恶劣，海拔均在4000米以上，会有不同程度的高山反应，应准备抗缺氧药物，预防感冒。

4．徒步转山一周需要7、8天的时间，如果体能不够，可以通过大武登山协会租用马或牦牛，转山时会有许多神秘莫测的自然现象考验朝圣者的虔诚。