卓奥友峰，海拔 8201 米 ，在世界１４座 ８０００米 高峰中位居第六。它位于喜玛拉雅山脉的中部，中尼边界上，北侧在西藏自治区定日县境内，南侧属尼泊尔王国。东距珠峰 100 公里 ，山峰周围雪峰林立，层峦迭嶂。偏西北方向是 7013 米 的巴龙峰，正北方向是 7308 米 的四兴峰，正东方向有 7975 米 的格重康峰和 7882 米 的雪峰，西南方向有 7175 米 的门隆则峰和 7134 米 的赤仁玛 峰，卓奥友峰山体高大，气势雄伟。其地理坐标为东经86.6 °，北纬 28 °。

    “卓奥友”在藏语意思是为“首席尊师”。当地的藏族同胞视之为神山，流传着很多有关它的神话故事。藏族同胞说，很久以前，乔乌雅和其他附近的六座高峰本来都是相亲相爱的兄弟姐妹。后来乔乌雅偷偷喜欢上了隔岸相对的“第三女神”——珠穆朗玛，珠穆朗玛也很喜欢他。然而天有不测风云，后来不知道怎么回事，珠穆朗玛却就近嫁给了马卡鲁山。乔乌雅受此打击，一蹶不振，便自己剃光了头发，发誓永不再娶，并把头背对珠穆朗玛向西扭去。于是我们今天看这一群山丛，大家都像众星捧月般仰视着珠穆朗玛峰，惟独卓奥友峰独自把头转向了西边。凄美的爱情故事，表达了当地居民对卓奥友峰的崇敬和喜爱。卓奥友峰每年都会迎来不少的信徒在它的脚下顶礼膜拜。

    偏西北方向是 7022 米 的觉悟吓北峰，正北方向是 7309 米 的四光峰，正东方向有 7952 米 的格重康峰，西南方向有 735l 米乔乌衣峰和 7l 75 米 灼乔格茹峰以及 7l 34 米 的赤仁玛峰。卓奥友峰主要有西北、东北、西南、东南和西山五条主山脊，峰体常年积雪，四周雪峰林立，层峦峰迭，十分壮观。卓奥友山中气象万千，其现代冰川的发育也是十分良好的，冰川类型以山谷冰川为主，其次为平顶冰川、冰斗冰川等。北侧有长约 10 余公里的加布拉冰川，南侧有长约 14 公里 的兰巴冰川和长约 20 余公里的格重巴冰川。在其海拔 5700 米 以上的峰面，是加布拉冰川中下游的消融区。这个区域内，冰塔林触目皆是。冰塔消融而成的冰水，又汇聚成一个个冰湖。受冰湖的侵蚀，冰塔之间又形成了多姿多彩的冰沟、冰谷、冰洞、冰桥，真是一个动静相间，高低不平，琦丽壮观的冰的世界。而卓奥友峰海拔 7000 米 到 7200 米 之间则是冰瀑区。这里由于地形陡峭，悬挂在山表的冰川就像一个个飞泻而下的固体瀑布，气势非凡。

气候状况： 卓奥友峰地区的气候与珠穆朗玛峰大体相似，每年 l0 月至翌年 3 月为风季，风速一般为 50 米 ／秒，气温常在 -30 ℃ -- 40 ℃ 。每年6—9 月是雨季，只有在 4 月底至 5 月末，或 9 一 l0 月这段时间，是风季过渡到雨季的时节，或雨季交普到风季的间隙时期，常有 3—4 次持续 2—5 天的好天气，这时便是进行登山活动的好时期。

进山路线： 首先从拉萨沿南藏公路南行，经日喀则和拉孜，行程 7l 8 公里到达定日，再沿简易公路南 40 多公里，就可到卓奥友峰北麓，直抵加布拉冰川末端的登山大本营。这里的海拔高度为 4959 米 ，地形开阔避风，且水源充足。

攀登历史： 1954 年，奥地利登山队基希、依约里里尔和夏尔巴人潘辛格、盘沙达瓦四人，于 l0 月 19 日首次沿西北坡登上峰顶。
1985 年，中国西藏登山队沿西北坡登顶成功。
1998 年 4 月 21 日，北京大学登山队唐元新、张春柏、高永宏登顶成功。