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手臂去脂按摩法


作者:39TY.com    文章来源:39TY.com    点击数:    更新时间:2008-6-21
准备物品…毛巾1条

手臂去脂按摩

 


   Step1  将毛巾浸于冷水中,然后拧干,以此毛巾在手臂外侧由手腕擦至手肘附近。时间约为1分钟。

手臂去脂按摩

  Step2  再以同样方法由手肘内侧擦至手腕处,约擦1分钟。以Step1、Step2的顺序进行,左右手臂均需进行,有助于促进淋巴液的畅通.


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